O assunto de hoje é o meu favorito nesse universo maravilhoso do skincare: os produtos para rosácea e pele sensível.
Algum tempo atrás tínhamos pouquíssimas opções de beleza para a pele sensível e com tendência à vermelhidão. Pior ainda quando o assunto era maquiagem.
Mas esse cenário vem mudando gradativamente e, sinceramente, sou muito grata à indústria cosmética por isso.
Na verdade, cerca de 10% da população mundial é diagnosticada com rosácea e em torno de 60% declara ter pele sensível.
Esse último dado varia de acordo com o sexo e a região geográfica, mas ao que parece vem aumentando significativamente.
E como a indústria faz aquilo que demandamos, o resultado não poderia ser diferente: cada vez mais temos produtos um tanto quanto mais adequados às nossas necessidades.
Então quais são os cosméticos que atendem as demandas dessa pele e são fáceis de encontrar nas farmácias? É isso que você verá hoje!
A rosácea é uma condição inflamatória crônica da pele e de seus vasinhos sanguíneos superficiais, chamados capilares. Não há cura, mas há tratamento, onde há momentos de pele super calma, já outros nem tanto.
A condição é caracterizada por Flushing, termo que define uma vermelhidão súbita e sem motivo aparente, especialmente no centro da face, ou seja, bochechas, nariz, queixo e testa. É aquela vermelhidão parecida com quem fica com as bochechas coradas de vergonha e timidez.
Podem haver também pápulas e pústulas (bolinhas sem pus e com pus, respectivamente), além de capilares sanguíneos dilatados e visíveis, lembrando as varizes nas pernas. A esse emaranhado de vasinhos dá-se o nome de telangiectasias.
A pele com rosácea também costuma ser sensível e sofre com a desidratação, isso devido ao desequilíbrio de barreira cutânea associado.
O ácaro Demodex folliculorum, que apesar de comum na pele de todo mundo, pode estar em maior número quando se tem rosácea, o que faz piorar e retroalimentar a inflamação.
Há fatores imunológicos envolvidos também, ainda assim a condição não se enquadra como uma doença autoimune.
A rosácea tem uma forte característica genética, sendo comum herdar de algum parente. É ainda mais comum para as mulheres de pele clara, descendentes de europeus e na faixa etária entre 30 e 50 anos de idade.
Mas qualquer pessoa pode ter. Existe um grupo mais predisposto a se manifestar, mas não é uma regra absoluta. Eu por exemplo - a pessoa que vos escreve - observei os meus primeiros sintomas por volta dos 15-16 anos! Mas a minha história fica para outro momento…
Essa dermatose é geralmente classificada em graus de acordo com os sintomas, sendo:
Acontece que hoje em dia já se sabe que os sintomas não acontecem isoladamente, pelo contrário, estes podem se misturar em uma mesma pessoa. Logo, não faz tanto sentido classificar dessa forma.
Por exemplo, uma mesma pessoa pode apresentar tanto as telangiectasias (grau 1), quanto as pápulas e pústulas (grau 2) e ainda os sintomas oculares (grau 3).
Então, mesmo que você veja essa classificação por aí, já sabe que não é assim tudo preto no branco. E é justamente por isso que a condição é tratada de acordo com os sintomas apresentados, não pelo "grau".
Há alguns fatores que pioram o quadro inflamatório, os quais variam de pessoa para pessoa, mas em geral acontece na exposição ao sol, nos extremos de temperatura (calor ou frio), consumo de bebidas alcoólicas, alimentos e bebidas quentes, alimentos picantes, açucarados, frutas cítricas, laticínios, além de claro, os fatores emocionais como o estresse e a ansiedade.
Convenhamos, evitar exatamente tudo o que faz mal à rosácea é muito difícil. Como se evita o estresse? Quase impossível! Há maneiras de gerenciar, mas evitar por completo, não. Mas o importante é observarmos a nós mesmos para identificar aquilo que realmente nos é prejudicial. A gente faz o que dá!
E neste contexto de fazer o que dá, o skincare é um hábito que nos ajuda a manter o conforto da pele. Com uma cútis mais confortável nos sentimos melhor e isso impacta positivamente a nossa qualidade de vida, o que é algo muito importante quando se tem uma condição cutânea.
De fato, o skincare tem grande importância no tratamento. O uso de cosméticos adequados ajuda na manutenção da barreira cutânea e pode inclusive prevenir as recidivas das crises.
Isso significa que o tratamento com o dermatologista trata e os cuidados da pele em casa mantém o resultado de melhora por mais tempo. Aplicar um creminho nunca foi tão satisfatório!
Confira os 14 produtos selecionados por mim, para você conhecer um pouco mais de algumas opções que temos disponíveis e que são de fácil acesso nas farmácias.
Este gel de limpeza limpa de maneira eficaz e sem agredir a barreira de proteção da pele. Não possui sulfatos fortes e a composição no geral é hidratante e calmante.
Este gel de limpeza difere em ingredientes do Bioderma, mas ambos são bem parecidos se tratando de performance e experiência de uso. Este produto limpa bem a pele ao passo que a deixa confortável, sem a sensação de repuxamento. No entanto, possui fragrância.
Para ver um comparativo em detalhes entre os géis de limpeza Bioderma e Profuse, clique aqui.
Este creme hidratante contém ingredientes calmantes, antivermelhidão, fortalecedores da barreira cutânea e antioxidantes. Podemos destacar os extratos vegetais de chá-verde, ginkgo giloba e algas marrons, além de acúcares hidratantes, alantoína, óleo vegetal de canola e óleo mineral.
Fazendo um adendo ao óleo mineral, nem todo mundo gosta desse ingrediente principalmente pela questão ambiental. Ainda assim, segue sendo um excelente agente oclusico e bastante hidratante, bom em especial para as peles mais secas.
Este creme também segue uma proposta parecida ao anterior, sendo calmante, antioxidante e fortalecedor de barreira, mas os ativos são um pouco diferentes.
Podemos destacar o extrato vegetal de sálvia, um excelente calmante e que limita reações alérgicas da pele. Contém ainda a carnosina como antioxiante, açucares hidratantes e calmantes, manteiga de manga e esqualano que nutrem e proporcionam maciez, além de um peptídeo que melhora a aparência e a luminosidade da pele.
No quesito antivermelhidão, especialmente no longo prazo, digo que o Creme AR é mais eficaz que o Creme Defensive. No entanto, a textura do Defenive pode agradar mais as peles oleosas por ser mais leve. Mas ambos são bastante hidratantes.
Este balm hidratante acalma ao mesmo tempo que deixa uma sensação aveludada e com toque seco, sendo ideal para as peles mais oleosas.
Os ingredintes em destaque são o extrato de arnica que é anti-inflamatório, cicatrizante e antivermelhidão, prebiótico alpha-glucan que melhora as defesas imunológicas da pele, além de um ativo sintetizado a partir da aveia, que diminiu irritações e processos alérgicos.
A linha AI da Fisiogel destina-se às peles secas e irritadas. Este sérum é perfeito para acalmar, hidratar e fortalecer a barreira sem pesar.
Contém os ativos pantenol e niacinamida, duas vitaminas do complexo B que são excelentes para a rosácea; a hidroxiacetofenona, que é um ativo sintético feito a partir da artemísia, a qual tem propriedade anti-irritante e por último os lipídeos biomiméticos que reforçam a função barreira.
Este é excelente para acalmar e diminuir as vermelhidões e irritacões da pele seca com rosácea. Os ativos de interesse são a niacinamida, pantenol, cafeína, alantoína, óleo de girassol e ceramidas.
Este creme hidratante contém um peptídeo calmante que diminui a hiperratividade das fibras sensoriais, ou seja, a pele torna-se menos reativa aos fatores agresores.
Contém ainda fator de proteção solar (mais substitui o protetor), além de pigmentos verdes para neutralizar a vermelhidão. A sua coloração verde é o que o torna particulamnte interessante, tendo portanto uma proposta diferente dos demais.
O creme restaurador e calmante da Umiditá contém extrato vegetal de physalis, um ativo com ação anti-inflamátoria e calmante das irritações, além de manetiga de karité que nutre e fornece ceramidas naturais, o que ajuda a melhorar a função barreira e restaurar a camada mais superficial da pele.
Sua textura hidratante e nutritiva é indicada para as peles secas.
Este sérum tem o seu valor para a pele com rosácea, uma vez que contém frações de probióticos e niacinamida, que juntos fortalecem a barreira de proteção da pele, o que consequentemente a deixa menos reativa.
Sua textura é leve e pode não ser o suficiente para hidratar, mas com certeza irá fortalecer a barreira.
Se você sofre com irritações ao usar protetor solar químico, considere usar este protetor mineral da Isdin.
Este é ideal para rosácea por conter apenas filtros minerais, tornando assim menos irritativo e alergênico que os demais. O Fusion Fluid Mineral não possui fragrância nem outros ingredientes mais irritativos. Mas contém pantenol para ajudar a hidratar e acalmar.
A textura é um creme mais fluido e deixa um acabamento confortável depois que seca. No entanto, pode deixar um efeito esbranquiçado que precisará ser disfarçado com maquiagem.
Uma opção de protetor mineral com cor e que fica confortável na pele oleosa é este da Episol.
A composição é mais adequada para as peles sensíveis, ao passo que a cor promove uma maior proteção contra a luz a azul das telas de celular e computador. Contém ainda prebiótico, ácido hialurônico e chá-verde, que ajudam a fortalecer a barreira e diminuir as vermelhidões.
A Água Dermatologica é mais que só uma água, já que possui pantenol e extrato vegetais calmantes e antivermelhidão.
É principalmente indicada para usar após a limpeza ou a qualquer hora do dia, sempre que necessitar acalmar a pele.
A água termal é útil para refrescar e acalmar a pele, também após a limpeza ou no decorrer do dia. Não hidrata tanto quanto a mencionada anteriomente, por conter apenas água rica em minerais. Mas sem dúvida é um gesto muito agradável de se fazer, especialmente no calor.
Mesmo tomando as precauções para escolher seus produtos para rosácea, até mesmo usando os recomendados por um dermatologista ou farmacêutico… O cosmético irritou a sua pele. O que fazer agora?
Primeiramente mantenha a calma e lave o rosto para retirar o produto em questão. Se você possui alguma bruma ou creme calmante que você já conhece, use-o para aliviar a pele.
Uma ótima dica é deixar a bruma calmante na geladeira para usá-la sempre fresquinha e baixar a temperatura da face. Só esse frescor já ajuda!
Se for o caso, consulte seu dermatologista, talvez você precise de um medicamento nesse momento.
E lembre-se: menos é mais! No dia a dia prefira uma rotina mais simples de cuidados da pele, dando atenção ao limpador suave, hidratante calmante e protetor solar diariamente.
E sempre que quiser testar e incluir um novo produto na rotina, faça um teste de contato antes, aplicando um pouquinho do produto próximo a orelha e esperando algumas horas para ver se dá reação.
Mesmo os hipoalergênicos e indicados para a rosácea podem dar reação, porque pode conter algo na composição que a sua pele não tolera.
Para entender mais sobre quais ingredientes cosméticos evitar na rosácea, clique aqui neste link.
Se você também se interessa sobre Produtos Naturais para a Rosácea clique aqui.
Até mais!
Oliveira, Clivia Maria Moraes de, et al. "Consenso sobre tratamento da rosácea − Sociedade Brasileira de Dermatologia." Anais Brasileiros de Dermatologia 95 (2020): 53-69.
Chen, W., R. Dai, and L. Li. "The prevalence of self‐declared sensitive skin: a systematic review and meta‐analysis." Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology 34.8 (2020): 1779-1788.
Nowicka, Danuta, et al. "Skincare in rosacea from the cosmetologist’s perspective: a narrative review." Journal of Clinical Medicine 12.1 (2022): 115.
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